Controlar la diabetes significa establecer una rutina para cosas tales como comidas, ejercicio y medicamentos. También significa que tendrá que hacer modificaciones en ciertas actividades, como manejar su automóvil. Para proteger su seguridad y la de las personas que le rodean.
Esté preparado cuando maneje
Los siguientes consejos pueden ser útiles:
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Tenga en el automóvil los suministros para la diabetes, como el medidor de glucosa en la sangre. Téngalos a su alcance. No los ponga en el asiento trasero ni en el baúl. Tenga también a mano en el automóvil refrigerios y azúcar de acción rápida, como tabletas de glucosa. Si tuvo episodios de niveles de azúcar bajos (hipoglucemia), pregunte al proveedor sobre el uso de un MCG (medidor continuo de glucosa). Un MCG puede mostrarle el azúcar en la sangre antes de conducir. Incluso mientras conduce. Esto puede servir para prevenir cualquier reacción hipoglucémica.
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Póngase un brazalete o collar de identificación que indique que usted tiene diabetes. Esto será útil en una emergencia. Además, cuando maneje lleve con usted un teléfono celular por si tiene llamar a pedir ayuda.
La seguridad al manejar
Muchas cosas, incluidos los medicamentos, pueden hacer que a veces baje mucho su nivel de azúcar. Esto se llama hipoglucemia. Manejar con un nivel bajo de azúcar puede ser tan peligroso como manejar ebrio. Para mayor seguridad cuando maneje:
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Controle su nivel de azúcar en la sangre antes de comenzar a conducir. Si el nivel está fuera del intervalo deseado, no se ponga al volante.
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Pare para medirse el nivel de azúcar en la sangre al menos cada 2 horas o con la frecuencia que le indique el proveedor de atención médica.
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Estaciónese y deténgase si tiene síntomas de hipoglucemia mientras maneja. Mídase el nivel de azúcar en la sangre de inmediato:
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Si su nivel de azúcar en la sangre es bajo, coma o beba de 15 a 20 gramos de azúcar de acción rápida. Esto es 3 o 4 tabletas de glucosa o 4 onzas (1/2 vaso) de jugo de fruta o gaseosa no dietética. Espere 15 minutos. Luego controle si su nivel de azúcar todavía está bajo. Si lo está, coma o beba otros 15 a 20 gramos de azúcar de acción rápida. Vuelva a revisarse a los 15 minutos. Repita este proceso hasta que su nivel de azúcar en la sangre sea normal.
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Una vez que su nivel de azúcar en la sangre esté en un nivel normal, coma un refrigerio más grande o una comida con proteína (si es posible). No conduzca hasta que el nivel de azúcar en la sangre esté en un nivel seguro.
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Si el azúcar en la sangre no vuelve a subir, llame al proveedor o al
911 para obtener ayuda de inmediato. Es posible que necesite una inyección de glucagón para aumentar el nivel de azúcar en la sangre.
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Hágase revisar los ojos por lo menos una vez al año, para asegurarse de que su visión todavía es adecuada para manejar.
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Pida a un miembro de su familia o de un grupo de servicio que lo lleven si la diabetes u otros problemas de salud han hecho que conducir un automóvil le resulte difícil o peligroso.
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Los conductores profesionales deben estar actualizados con respecto a los cambios en la normativa sobre conducir con diabetes.
