Patrick: Vive con Diabetes “Cuando me dieron el diagnóstico - pues, si, mi familia tiene antecedentes. No creo habermesorprendido mucho al escuchar esto.”“Empiezas a darle una prioridad que es diferente. Empiezas a ... a leer las etiquetas de nutrición.Empiezas a... buscar vegetales frescos. Por fortuna, donde yo vivo, durante el verano encuentrasmuchos vegetales frescos.”“Cuando fui a esa primera cita – una de las razones fue que quería volver a hacer ejercicio. Y penséque antes de hacerlo, lo mejor sería consultar al doctor pues tengo 47 años.”“Y sabes... mi principal ejercicio siempre ha sido correr, y solo puedes hacerlo por cierto tiempo... enrealidad, para la mayoría de personas. Entonces, debes de agregar más ejercicios de resistencia.”“El aumento de ejercicio, sabes, es buena manera de aliviar el estrés. Cuando menos podía empezarcaminando. Y eso fue hace unos cuatro meses, ayer corrí cinco millas.”“Bueno, si quieres llamarla una meta a corto plazo, esto es, reducir la dosis de mi medicamento. Megustaría dejar de tomarlo por completo. Basado en mis resultados más recientes, o en mi progreso,no en los números en sí, pero el progreso entre los dos puntos, mi doctor piensa que tengo buenaprobabilidad... de manejar la diabetes sin medicamento, que es lo que quiero hacer ahora.”“Obviamente, el diagnóstico – la diabetes no desaparece. Y sabes, muchas personas han dicho, que"Tal vez esto te haya salvado". El diagnóstico tal vez me haya salvado... que sea lo que me mantienevivo. Y ahora... sé que hay – he comprobado que hay algo que puedo hacer. Así que no es unapérdida de tiempo. No es algo que no exista, una teoría. Los resultados lo prueban. Como mi propiaquímica lo comprueba. Y lo demuestran los resultados.” Este programa es solo para fines informativos. El editor se deslinda de cualquier garantía, con respecto a laexactitud, integridad o idoneidad de este video para la toma de decisiones médicas. Para todo asunto relacionadocon la salud, por favor consulte a su profesional médico.
Finding the Support You Need When You Have Prediabetes
Changing your eating and lifestyle behaviors is challenging and often frustrating. Watch this video to learn how supportive friends, family members and healthcare team members can help make these changes easier for you.
