Pruebas de Prediabetes
Pruebas de PrediabetesPrediabetes quiere decir que el nivel de glucosa, una forma de azúcar, en su sangre es más alto de lo normaly necesita hacer cambios y tomar el control.Pero no es posible que tome el control de algo que no sabe que tiene, y con frecuencia las personas sesienten bien y no tienen síntomas de prediabetes.Para poder determinar si tiene Prediabetes, consulte a su profesional médico sobre sus factores de riesgo.Hay unos factores de riesgo que no puede cambiar. Uno es su edad. Toda persona que tiene 45 años o más,debe hacerse pruebas de prediabetes.Su historial familiar es otro factor de riesgo. Si su papá o mamá o un hermano tiene diabetes, corre mayorriesgo.El origen étnico también tiene un rol importante en su riesgo de prediabetes, así que si sus antecedentes son:Nativos de Alaska, Indios Americanos, Afroamericanos, Hispanos, Americanos Asiáticos o Isleños delPacífico, usted está en mayor riesgo.Y si tiene antecedentes de haber tenido diabetes gestacional, o tiene un bebé que nació pesando más de 9libras, usted corre mayor riesgo de desarrollar prediabetes.Pero hay también factores de riesgo que puede cambiar si toma medidas.Tener sobrepeso es uno de los factores de riesgo para la prediabetes y la resistencia a la insulina,especialmente si tiene grasa adicional en el abdomen o área del estómago.Si tiene sobrepeso, no es activo y come alimentos no saludables altos en azúcar y grasa, usted corre unmayor riesgo de tener prediabetes.Siga los pasos para alcanzar y mantener un peso saludable al elegir alimentos sanos y ser físicamente activotodos los días.Y recuerde que debe de dormir suficiente. Si trabaja a todas horas o varía su horario de la noche a la mañana,o no duerme lo conveniente, es posible que corra mayor riesgo de tener prediabetes. Consulte a suprofesional médico para saber cuántas horas debe dormir y cómo puede mejorar la calidad de su sueño.Si cree que usted tiene cualquiera de los factores de riesgo para la prediabetes, hable con su profesionalmédico para que le hagan las pruebas. La única manera de saber si es prediabético, es si su equipo médico lehace un análisis de nivel de glucosa en la sangre.Una prueba para checar su nivel de glucosa se conoce por prueba en ayunas de glucosa en plasma. Estaprueba mide su nivel de glucosa después de haber pasado 8 horas sin haber comido o bebido. Si sus nivelesestán entre 100 y 125 miligramos por decilitro con esta prueba, tiene prediabetes. Estos niveles están arribadel nivel normal, pero no tan altos para ser diabetes.Es posible que su profesional médico también le haga una prueba de tolerancia a la glucosa oral, mide cómomaneja su cuerpo una cantidad grande de glucosa en la sangre. Esta prueba analiza sus niveles de glucosa,Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCDB1010796 SP TestingForPrediabetes.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 2Pruebas de Prediabetesdos horas después de haber bebido un líquido dulce. Si su nivel de glucosa está entre 140 y 199 miligramospor decilitro, está más alta de lo normal y tiene prediabetes.Otra prueba es la del A1C, que mide el promedio de su nivel de glucosa en la sangre de los últimos 2 a 3meses. Si tiene un resultado de A1C entre 5.7 y 6.4%, tiene prediabetes. Un resultado de A1C de 6.5% o másalto, quiere decir que tiene diabetes tipo 2.Si, después de estas pruebas se entera que tiene prediabetes, su profesional médico va a repetir una oambas pruebas todos los años, para controlar de cerca sus niveles de glucosa.Además de llevar un control de sus niveles de glucosa, trabaje con su equipo médico para tomar el control delos factores de riesgo que puede cambiar.Haga cambios de estilo de vida saludables para mejorar su resistencia a la insulina con el fin de prevenir oretrasar la diabetes tipo 2 y los problemas de salud a largo plazo que puede causar.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCDB1010796 SP TestingForPrediabetes.pdf© The Wellness NetworkPage 2 of 2
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