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La Importancia del Cuidado de la Piel y los Pies
La Importancia del Cuidado de la Piel y los PiesLa diabetes puede pasarle factura a su salud en general, incluyendo la salud de la piel y los pies.Cuando se sufre de diabetes, la glucosa en la sangre, una forma de azúcar, se acumula en el torrentesanguíneo. Con el tiempo, el exceso de glucosa puede causar problemas de salud a largo plazo como laneuropatía, también llamada daño en los nervios y mala circulación. Ambas dolencias afectan diariamente lasalud de la piel y de los pies.Sus nervios le permiten moverse y sentir. El daño a los nervios puede causar: hormigueo, dolor, ardor,entumecimiento, disminución de la sudoración, reducción de la sensibilidad y debilidad muscular en los pies ylas piernas.Con el tiempo, esta debilidad muscular lo obligara a caminar de manera diferente, la cual puede originarcambios en la forma de los pies y eventualmente afecciones como callos, juanetes y dedos en martillo.La mala circulación, implica una reducción del flujo sanguíneo a las piernas y los pies, muy probablementedebido a la acumulación de placa dentro de los vasos. La mala circulación puede causar dolor, calambres ypoco crecimiento del cabello. Las piernas.y los pies también pueden tornarse azulados. Si usted tiene una cortada o llaga, la mala circulación puederetrasar la curación.En conjunto, la neuropatía y la mala circulación aumentan las posibilidades de que una pequeña lesión comouna cortada, una úlcera o una ampolla se conviertan en un grave problema de salud.La neuropatía puede causar que su piel se reseque y se agriete. La mala circulación aletarga el proceso decuración, incrementando el riesgo de infección. Puede tratarse de una pequeña herida que no se nota, pero sino se trata adecuadamente, puede originar gangrena y finalmente la amputación del dedo, delpie o de la pierna.Pero hay buenas noticias. Al conservar su nivel de glucosa en sangre en un rango saludable, se puedenprevenir o retrasar la neuropatía y la mala circulación y, en consecuencia, prevenir problemas de la piel y delos pies.Se puede lograr un nivel saludable de glucosa en la sangre, mediante la elección de alimentos saludables,realizando actividad física, y controlando de manera regular la glucosa en la sangre y tomando medicamento,si es necesario.Trabaje con su equipo de atención de la diabetes en el alcance de sus objetivos de glucosa en la sangre, paraproteger la piel y los pies.Aunque la diabetes es compleja, es manejable si cuentas con la información y apoyo correctos. LosEspecialistas en Educación y Cuidado de la Diabetes están capacitados para ser tus expertos en diabetes ypueden ayudarte a cómo prosperar con éxito con diabetes. ¡Te lo mereces!¡Pídele a tu profesional médico una referencia hoy! Encuentra uno www.DiabetesEducator.org/find.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG10184B SP TheImportanceOfSkinAndFootCare.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 1
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Mire este clip para que conozca los consejos e ideas para empezar y mantener una rutina de ejercicios regular y segura.
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