Control de sus Factores de Riesgo para un Corazón Más Sano
Control de sus Factores de Riesgo para un Corazón Más Sano“Sabía que tenía un problema, me di cuenta de que mi corazón latía con esfuerzo. Algo no estaba bien, así quefui al médico. Mi cateterismo cardíaco salió anormal. Mostraron que tenía bloqueos importantes en las arteriascoronarias de mí corazón. Necesitaba una cirugía de bypass.” – Kirk, PacienteCuando usted ha sufrido una cirugía del corazón, un ataque del corazón, un Accidente Cerebrovascular, unaAngioplastia, usted tiene una enfermedad cardiovascular.Esto significa que usted tiene un mayor riesgo de sufrir otro ataque al corazón, Accidente Cerebrovascular odesarrollar una enfermedad arterial periférica, comúnmente llamada PAD.“He sufrido varios ataques cardíacos y acaban de ponerme una prótesis de arterias en mi pierna debido a unaenfermedad arterial periférica.” – Charlie, PacienteTodo en su cuerpo, incluyendo su corazón, pulmones y cerebro, está conectado entre sí por un sistema vascular osistema sanguíneo.Con el tiempo, las sustancias grasas pueden causar acumulación de placa en las paredes de los vasos sanguíneos, encualquier parte de su sistema vascular.Esto es llamado Aterosclerosis y puede disminuir el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.Cuando la placa bloquea o se acumula en los vasos sanguíneos que se dirigen al cerebro o al corazón, usted puedesufrir un ataque al corazón o un Accidente Cerebrovascular.Y cuando usted tiene una enfermedad del corazón es más probable que desarrolle Aterosclerosis en algún otro lugaren su sistema circulatorio.La única manera de disminuir este riesgo elevado es conocer y controlar sus factores de riesgo cardiovascular, loselementos que provocan la acumulación de placa.Algunos factores de riesgo sobre los que usted no tiene control es por ejemplo la edad. A medida que ustedenvejece, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y Accidentes Cerebrovasculares.La historia familiar es otro factor de riesgo sobre el que usted no tiene control. No importa cuál sea su edad, tener unfamiliar cercano con una enfermedad cardíaca aumenta su riesgo, especialmente si el familiar es un hombre menorde 55 años o una mujer menor de 65 años.Page 1 of 3Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCHA10123B SP ControllingYourRiskFactorsForAHealthierHeart.pdf© The Wellness NetworkControl de sus Factores de Riesgo para un Corazón Más Sano“Por el lado mi madre, y hypertensión, derrame. Y por mi padre, hypertensión, derrame, y problemas cardiacós.Así que tengo el gen.” – Judy, PacienteSu etnia también afecta su nivel de riesgo. Los estudios muestran que los afroamericanos tienen un alto riesgo deenfermedad cardíaca. Las enfermedades del corazón también son una causa importante de muerte para hispanos,asiáticos y nativos americanos.A pesar de que usted no puede controlar su edad, su historia familiar o etnia, debe saber que hay muchos factoresde riesgo que puede manejar, reducir o incluso eliminar.Los factores de riesgo controlables incluyen: fumar, diabetes, colesterol alto, presión arterial alta, obesidad,inactividad física y estrés.Éstos son los factores que acelerarán el progreso de su enfermedad cardiovascular y aumentarán su riesgo deataque del corazón, Accidente Cerebrovascular y PAD.Conocer sus factores de riesgo y cómo manejarlos puede ayudarle a usted a tomar las medidas necesarias parareducir este riesgo.Cada uno de estos factores de riesgo puede ser disminuido haciendo cambios saludables de estilos de vida.Los cambios en el estilo de vida incluyen tomar decisiones saludables sobre alimentos, practica de ejercicio, dejarde fumar, vacunarse contra la gripe y la Neumonía y controlar su estrés.La mayoría de las personas con enfermedades del corazón toman varios medicamentos cada día para ayudarse acontrolar sus factores de riesgo.Asegúrese de tomarlos exactamente como se los recetaron y aprenda todo lo que usted pueda sobre cómo tomarlos suyos de manera segura.Reúnase con su equipo de cuidado cardíaco para hablar sobre sus factores de riesgo y establecer un plan parareducir su riesgo de enfermedad cardíaca.Ellos le ayudarán a usted a establecer metas que pueden conducir a un estilo de vida saludable para el corazón y areducir su riesgo de sufrir más daño en el corazón y en los vasos sanguíneos.Page 2 of 3Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCHA10123B SP ControllingYourRiskFactorsForAHealthierHeart.pdf© The Wellness NetworkControl de sus Factores de Riesgo para un Corazón Más SanoMantener su sistema cardiovascular tan saludable como sea posible debe ser su prioridad número uno.Haga cambios saludables de estilo de vida para manejar sus factores de riesgo hoy.Page 3 of 3Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCHA10123B SP ControllingYourRiskFactorsForAHealthierHeart.pdf© The Wellness Network
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