Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a controlar el asma y mejorar su calidad de vida. Deberá colaborar con su proveedor de atención médica para establecer un plan. Sin embargo, queda a criterio suyo si desea ponerlo en práctica o no.
Por qué debe asumir el control
Es necesario controlar la inflamación de los pulmones para que se sienta bien y se mantenga saludable. Tome todos los medicamentos según le indiquen, especialmente los medicamentos de control. Estos ayudan a prevenir y controlar los síntomas del asma. Recuerde que debe tomarlos incluso si considera que la enfermedad está controlada. También es posible que necesite medicamentos de alivio rápido. Algunos medicamentos ayudan a aliviar los síntomas cuando aparecen. Todas estas son acciones a largo plazo. Cuanto más controlada esté la enfermedad, mejor se sentirá. Controlar el asma puede contribuir a lo siguiente:
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Garantizar que los síntomas del asma no lo hagan faltar a la escuela, al trabajo o que le impidan realizar las actividades que tanto disfruta
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Protegerlo de ataques de asma que pueden ser peligrosos e incluso mortales
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Reducir la necesidad de recibir atención médica de emergencia
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Prevenir daños duraderos en los pulmones
Consejos para mantenerse saludable
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Plan de acción para controlar el asma
Su proveedor de atención médica lo ayudará a confeccionar y, cuando sea necesario, a actualizar su plan de acción para el asma. En el plan de acción para el asma, se establece lo que debe hacer según los síntomas que presente. Si no tiene un plan de acción para el asma o si su plan no está actualizado, asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica. Lleve un registro de sus síntomas y desencadenantes. Anote preguntas que tenga sobre el control del asma en su diario, así no se olvida de preguntárselas al proveedor. Lleve el diario y el plan de acción para el asma a sus citas con el proveedor de atención médica. De esa forma, el proveedor podrá revisar y actualizar el plan de tratamiento periódicamente.
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