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Cirugía de Corazón: Recuperación Semanas 3-6
Cirugía de Corazón: Recuperación Semanas 3-6Para la mayoría de personas la recuperación de una cirugía cardíaca tomará en promedio seis semanas. Delas semanas tres a seis usted debería comenzar a sentirse mejor y más fuerte, peroes importante querecuerde que no está completamente curado. Usted todavía se está recuperando de una cirugía mayor.Su equipo médico puede seguir recomendándole que evite algunas actividades. Puede que aún no estétodavía capacitado para conducir. No tome baños de tina, no levante nada que pese más de cinco a diezlibras, o según le indicaron, como alimentos, ropa o niños pequeños; no haga ninguna actividad que ejerzapresión en su esternón en curación, como tareas domésticas pesadas, podar el césped o jardinería.Pero en este punto de su recuperación usted puede sentirse listo para incrementar su nivel de actividad.Caminar es una buena forma de ejercitarse y se puede hacer casi que en cualquier lugar. Haga un poco máscada día para una recuperación lenta y gradual.Usted puede incluso agregar ciertos ejercicios de brazos aprobados por su equipo de cuidado cardíaco. Perorecuerde, ninguna actividad que ejerza presión en su pecho o tensión en los sitios de incisión. Si se agota,descanse. No se exceda.Hable con su proveedor de salud sobre cambios de estilo de vida saludables para el corazón. Estos incluyenelegir alimentos saludables, hacer ejercicio físico regularmente, reducir el estrés y dejar de fumar.Si usted aún fuma, debe dejarlo. Hable con su equipo de cuidado cardíaco sobre las formas para dejar defumar. Si dejó de hacerlo antes de la cirugía no empiece de nuevo. Ya dejó de fumar. Encuentre maneras depermanecer sin fumar y distráigase del deseo de consumir tabaco.Durante las semanas tres a seis de su recuperación, siga tomando los medicamentos como se lo indicaron.En este momento sus incisiones pueden no doler tanto, así que sus medicinas para el dolor puedencambiarse por medicamentos de venta libre.Siga pesándose todos los días y escriba su peso en su diario. Tomar su temperatura a diario sigue siendotodavía importanteY siga reuniéndose con su equipo de cuidado cardíaco. Lleve con usted una lista completa de susmedicamentos a todas las citas, así como sus registros de peso y temperatura.Antes de su cita de control, escriba las preguntas que usted pueda tener. Durante su cita su equipo decuidado cardíaco puede quitarle algunas restricciones, pero no todas.Conforme va recuperando la fuerza y aumentando su actividad, es posible que su equipo de cardiología lerecomiende que empiece un programa de rehabilitación cardiaca. El programa de rehabilitación cardiacaayuda con su recuperación y mejora su estado de salud en general.Además de ser monitoreado durante la actividad, la rehabilitación cardíaca le puede proporcionar un grupo deapoyo regular con personas que también han tenido cirugía de corazón. Y durante la rehabilitación cardíacausted puede atender a clases o recibir asesoría para ayudarle a hacer cambios en su estilo de vida saludablespara el corazón.A medida que continúa recuperándose de la cirugía cardíaca, siga las instrucciones de su equipo de cuidadocardíaco. Y con cada semana que pase usted estará más fuerte y podrá hacer más y más.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCHA10187B SP HeartSurgeryRecoveryWeeks3To6.docx© The Wellness NetworkPage 1 of 1
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