Cómo ayudar a prevenir el delirio

5 medidas de prevención

El delirio puede tardar días, semanas e incluso meses en desaparecer. Por lo que la prevención es importante. En algunos casos, es posible que la persona no se recupere completamente. A continuación se presentan algunas medidas que puede tomar:

Paso 1. Ayude a que la persona se mantenga concentrada y presente

• Anuncie a cada visita que llega.

• Asegúrese de que la persona disponga de anteojos si los necesita.

• Compruebe que la persona tenga un audífono en buen funcionamiento si lo necesita.

• Mantenga una rutina regular para la persona a lo largo del día.

• Coloque un reloj y un calendario en el cuarto. Mencione qué día de la semana es, qué fecha es y qué hora es a lo largo del día. Mantenga a la persona orientada en cuanto al lugar donde está y la fecha en que se encuentra.

• Dígale a la persona cuando es la hora de hacer algo; por ejemplo, de comer, de hacer actividad física o de irse a dormir.

• Coloque algunos objetos familiares en el cuarto.

• Asegúrese de que la persona tenga una ventana y pueda ver hacia afuera y la luz del sol.

• Compruebe que el cuarto tenga buena iluminación durante el día aunque esté oscuro afuera.

• Encienda un televisor o una radio en el cuarto para que la persona pueda estar en contacto con el mundo exterior.

• Aliente a la persona a permanecer activa durante el día y a tener horas de sueño regulares durante la noche.

Paso 2. Mantenga un entorno tranquilo

• Establezca un límite respecto de la cantidad de personas que se permiten en el cuarto.

• Diríjase a la persona en forma calma.

• No discuta con la persona.

• Mantenga bajo el nivel de ruidos.

• No ponga música fuerte ni ponga el volumen del televisor muy alto.

• Si están en la casa, mantenga a los niños ruidosos alejados tanto como sea posible.

• Llévese los objetos innecesarios para evitar que el cuarto quede atiborrado de cosas. Pero sí deje algunos objetos familiares, que pueden ayudar a que la persona conserve la orientación.

• Compruebe que la habitación esté a una temperatura agradable.

Paso 3. Ayude a que la persona pueda dormir bien

• Asegúrese de que la persona tenga horarios regulares para irse a dormir y despertarse.

• Reduzca la iluminación durante la noche. Apague las luces del cuarto y el pasillo a la hora de irse a dormir. Apague el televisor por la noche.

• Baje las luces y los sonidos de los equipos médicos por la noche.

• Mantenga el cuarto en silencio por la noche.

• Mantenga el cuarto bien iluminado y con las cortinas abiertas durante el día.

• Asegúrese de que la persona no tome cafeína después del mediodía.

• Solicite al personal médico y a otras personas que limiten las visitas innecesarias por la noche.

• Proporciónele ayudas para dormir, como una máscara para los ojos o tapones para los oídos. No le dé pastillas para dormir.

• Pregunte a la persona si está durmiendo bien por la noche. (Nota: es posible que una persona con delirio no pueda explicar las cosas bien).

Paso 4. Ayude a que la persona se mantenga saludable

• Asegúrese de que esté comiendo una dieta saludable y que ingiera sus comidas a horarios regulares.

• Haga que la persona beba una cantidad suficiente de líquidos, especialmente si tiene diarrea, fiebre u otros síntomas que pueden provocar deshidratación.

• Asegúrese de que la persona tenga hábitos regulares para orinar y evacuar los intestinos.

• Compruebe que tome todos los medicamentos, según sea necesario, al horario indicado.

• Ayude a que, de ser posible, la persona haga actividad física con regularidad.

• Hable inmediatamente con el proveedor de atención médica de la persona si ve signos de algún problema de salud, como fiebre, dolor o cualquier otro cambio en el estado de la persona.

Paso 5. Manténgase en contacto con los proveedores de atención médica

• Consulte con el proveedor de atención médica de la persona acerca de los medicamentos que ingiere. Algunos medicamentos pueden provocar delirio.

• Busque ayuda si la persona necesita dejar de consumir alcohol o medicamentos psicoactivos.

Si usted necesita ayuda

Consulte con su proveedor de atención médica acerca de su función como cuidador. El proveedor puede brindarle información sobre grupos de apoyo y otros recursos.