La depresión y el trastorno bipolar son dos trastornos del estado de ánimo frecuentes. El trastorno bipolar también se conoce como depresión maníaca. Estas enfermedades suelen tratarse con medicamentos y terapia. Su proveedor de atención médica podrá darle más información acerca de los tratamientos adecuados para usted. Un hospital o una clínica mental también pueden brindarle ayuda. Los trastornos del estado de ánimo pueden afectar tanto a usted como a su familia. El apoyo y los recursos para los miembros de la familia son importantes para el manejo a largo plazo de estas enfermedades.
Tratamientos para la depresión
La depresión hace que se sienta triste, inútil, impotente o desesperanzado. Puede perder el interés por cosas que solía disfrutar. El tratamiento incluye medicamentos y terapia de conversación (o verbal). Los medicamentos antidepresivos cambian el nivel de ciertas sustancias químicas en el cerebro, lo que lo ayuda a sentirse mejor. Es importante que solo tome los medicamentos y las dosis recetadas. No tome los medicamentos de otra persona. No comparta sus recetas con otras personas.
No interrumpa sus medicamentos de manera repentina. Generalmente, los medicamentos deben dejar de tomarse gradualmente. Esto sirve para evitar que los síntomas empeoren. También es para protegerlo de síntomas de abstinencia potencialmente peligrosos. Si cree que los medicamentos no funcionan, hable con el proveedor. Quizá necesite otro medicamento o una combinación de medicamentos.
La terapia de conversación consiste en hablar con un terapeuta capacitado acerca de sus pensamientos. La mayoría de las personas con depresión usan tanto medicamentos como terapia de conversación. El proveedor de atención médica puede sugerir terapia electroconvulsiva (TEC) si esos tratamientos no lo ayudan. Esta utiliza impulsos eléctricos para aminorar la depresión.
Existen distintos tipos de depresión. El tratamiento dependerá del tipo de depresión que tenga y la gravedad. En algunos casos, el tratamiento puede ser a corto plazo (seis meses o menos). En otros casos, podría necesitar medicamentos a largo plazo.
Tratamientos para el trastorno bipolar
Por lo general, las personas con trastorno bipolar tienen cambios en el estado de ánimo intensos. Pasan de una tristeza profunda a una alegría fuera de control. El trastorno bipolar es una enfermedad crónica compleja y seria. Al igual que la diabetes o la enfermedad del corazón, requiere manejo por el resto de la vida. Esta afección se trata con medicamentos como el litio. Lo ayudan a estabilizar el estado de ánimo y prevenir las alteraciones bruscas. Se hacen análisis de sangre frecuentes para asegurarse de que los medicamentos estén en un nivel seguro y que funcione.
Al igual que con la depresión, no interrumpa estos medicamentos de manera repentina. Generalmente, los medicamentos deben dejar de tomarse gradualmente. Esto sirve para evitar que los síntomas empeoren. También es para protegerlo de síntomas de abstinencia potencialmente peligrosos.
La terapia de conversación también puede ayudar. Hablar con un terapeuta capacitado sobre los sentimientos y las relaciones puede ayudarlo a lidiar con los momentos difíciles. El terapeuta puede ayudarlo a identificar desencadenantes. Puede enseñarle formas de lidiar con las dificultades.
Más información
Por medio de los siguientes recursos podrá obtener más información. También pueden darle nombres de clínicas en su zona que ofrezcan tratamiento y exámenes gratuitos para determinar si tiene depresión.
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Alianza de Apoyo para la Depresión y el Trastorno Bipolar (Depression and Bipolar Support Alliance), en www.dbsalliance.org o llamando al 800-826-3632
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Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (National Alliance on Mental Illness, NAMI), en www.nami.org o llamando al 800-950-NAMI (800-950-6264)
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Instituto Nacional de la Salud Mental (National Institute of Mental Health), en www.nimh.nih.gov o llamando al 866-615-6464
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Red Nacional de Prevención del Suicidio (National Suicide Prevention Lifeline), en www.suicidepreventionlifeline.org o llamando al 988 o al 800-273-TALK (800-273-8255). Este recurso está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Pueden brindarle intervención inmediata en casos de crisis. También pueden darle información sobre recursos locales. La atención es gratuita y confidencial.
