Después de la cirugía, tal vez tenga la articulación hinchada, adolorida y rígida. El tiempo de recuperación dependerá de lo que le hayan hecho. El cirujano le dirá cuándo puede retomar sus actividades y el peso que puede soportar. Si le han extirpado el cartílago del menisco o los cuerpos sueltos, es posible que le digan que soporte peso desde el principio. Es posible que le indiquen que use una bicicleta fija para recuperar la movilidad y fuerza de la rodilla. Después de la reparación del ligamento cruzado anterior (LCA), no gire ni haga movimientos bruscos.
En el hogar
Siga las pautas de recuperación que le indicó su cirujano:
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Levante (eleve) la rodilla tanto como sea posible y aplique hielo sobre esta durante 20 minutos seguidos. A continuación, deje pasar al menos 20 minutos antes de la siguiente sesión de aplicación de hielo. Para hacer una compresa de hielo, coloque cubos de hielo en una bolsa plástica que se cierre en la parte superior. Envuelva la bolsa en un paño o toalla fina. No aplique hielo ni compresas de hielo de forma directa sobre la piel.
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Limite la carga de peso, si así se lo indican. El cirujano le indicará cuánto peso puede cargar sobre la rodilla. Es posible que le indiquen realizar fisioterapia.
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Mantenga la rodilla vendada según las instrucciones de su cirujano.
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El cirujano le dirá cuándo puede ducharse o bañarse. Cuando se duche, envuelva la rodilla con plástico para mantenerla seca.
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Tome los analgésicos según las indicaciones. Podrían darle una combinación de medicamentos, como opioides, medicamentos antinflamatorios no esteroideos (AINE) y anestesia local (llamada "bloqueante"). Es normal sentir un poco de dolor. El equipo de atención médica le indicará qué esperar.
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Siga las instrucciones del cirujano sobre los medicamentos, como la aspirina, que debe tomar para disminuir las probabilidades de formación de coágulos de sangre.
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El cirujano le dirá cuándo puede conducir u operar una máquina. Esto puede ocurrir en un período de
1 a 3 semanas.
Su lista de comprobación
La siguiente lista le ayudará a recordar lo que debe hacer después de la artroscopia de rodilla:
☐ Programe la primera visita de seguimiento
☐ Cuide la incisión y báñese según las indicaciones.
☐ Cumpla con el programa de fisioterapia.
☐ Hable con su cirujano sobre las actividades que puede realizar de inmediato y las que deben esperar.
Llame al 911
Llame al 911 si tiene cualquiera de los siguientes síntomas:
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Dolor de pecho
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Falta de aire o sensación de que no puede respirar lo suficiente
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Sensación de aturdimiento, desvanecimiento o mareos
Cuándo debe llamar al proveedor de atención médica
Llame al proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de los siguientes casos:
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Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior, o según le haya indicado el proveedor
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Escalofríos
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Calor o enrojecimiento duradero alrededor de la rodilla
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Dolor duradero o en aumento
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Hinchazón grave de la rodilla
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Aumento del dolor, hinchazón o enrojecimiento en el músculo de la pantorrilla
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Rigidez de la rodilla que empeora.
