Lesión por aplastamiento del pie (sin fractura)

Cuidados en el hogar

Las siguientes indicaciones lo ayudarán a tratar la herida en su casa:

• Puede que le den una férula, un zapato o una bota para evitar que se mueva la zona de la lesión. A menos que le hayan indicado lo contrario, use muletas o un andador, y no cargue peso sobre el pie lesionado hasta que el proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo. Puede alquilar muletas y andadores en muchas farmacias y tiendas de insumos quirúrgicos u ortopédicos. No cargue peso sobre una férula de yeso o de fibra de vidrio, porque podría romperse.

• Mantenga la pierna en alto para reducir el dolor y la hinchazón. Para dormir, coloque una almohada debajo de la pierna afectada. Al sentarse, apoye la pierna sobre algún soporte para que quede a la misma altura que la cintura. Es muy importante que haga eso durante los primeros 2 días (48 horas).

• Coloque una compresa de hielo sobre la zona lesionada. Hágalo durante 20 minutos cada 1 o 2 horas el primer día para aliviar el dolor. Puede preparar una compresa de hielo colocando los cubos en una bolsa de plástico envuelta en una toalla fina. Cuando se derrita el hielo, tenga cuidado de que la férula, la bota o el zapato no se mojen. Continúe usando la compresa de hielo 3 a 4 veces al día hasta que el dolor y la hinchazón hayan desaparecido.

• Puede tomar analgésicos de venta libre, como paracetamol, ibuprofeno o naproxeno, para controlar el dolor, a menos que le hayan recetado otro. Si tiene una enfermedad crónica del hígado o de los riñones, consulte al proveedor de atención médica antes de usar estos medicamentos. Si alguna vez tuvo úlceras estomacales o hemorragias gastrointestinales, también debe consultar con el proveedor.

• La férula, la bota o el zapato deben estar siempre secos. Cuando se bañe, cúbrala con una bolsa plástica grande, cerrada con una goma elástica en la parte superior. Si la férula o la bota de fibra de vidrio se humedecen, puede secarlas con un secador para el cabello. A menos que le indiquen otra cosa, puede sacarse la bota o el zapato para bañarse.

• Si su lesión incluye raspaduras o cortadas expuestas, límpielas todos los días con agua y jabón. Aplique una pomada antibiótica. Observe si aparecen los signos de infección que se describen más abajo.

Atención de seguimiento

Programe una cita de seguimiento con el proveedor de atención médica, o según le hayan indicado. Vuelva antes si no comienza a sentirse mejor en los próximos 3 días. Si le colocaron una férula, quizás se la cambien por un yeso o una bota ortopédica en la próxima visita de seguimiento.

Si le hicieron radiografías, le informarán de los nuevos hallazgos que puedan afectar su atención médica.

Cuándo debe buscar atención médica

Llame al proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de las siguientes situaciones:

• La férula de yeso se humedece o se ablanda

• La férula de fibra de vidrio permanece húmeda por más de 24 horas

• Tiene enrojecimiento, calor, hinchazón o supuración de la herida; o nota que la férula o el yeso despiden olor desagradable

• La piel alrededor del yeso se ve enrojecida

• Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior, o según le indique el proveedor de atención médica

• El dolor en el pie empeora, incluso con el tratamiento

Cuándo llamar al  911

Llame al  911 si tiene algo de lo siguiente:

• Aumento de la tensión o dolor intenso debajo la férula, el yeso o la bota

• No puede mover los dedos de los pies

• Los dedos de los pies se ponen fríos, azulados, adormecidos o con hormigueo