Instrucciones de alta para la artroscopía de hombro

Lo que debe esperar

Después de la operación, tal vez tenga la articulación hinchada, adolorida y rígida. La articulación sanará con el tiempo. Sin embargo, el tiempo de recuperación dependerá de la cirugía que le hayan hecho. Por ejemplo, en el caso de un manguito de los rotadores rebajado, pueden indicarle que mueva el brazo inmediatamente después de la cirugía para prevenir rigidez. Pero si se reparó el manguito de los rotadores o es un tratamiento por inestabilidad o artritis, el proveedor de atención médica puede pedirle que limite el movimiento del brazo por un tiempo. Siga las instrucciones del proveedor de atención médica acerca del movimiento del brazo.

Actividad

• No conduzca hasta que el proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo. Nunca conduzca mientras esté tomando medicamentos opioides para el dolor.

• Pregúntele al proveedor de atención médica cuándo será seguro hacer ejercicios pendulares:  

  • Con el brazo sano, sosténgase del respaldo de una silla o inclínese sobre una mesa.

  • No mueva el brazo con los músculos del hombro durante el ejercicio. Deje que el brazo se balancee suavemente.  

  • Use el torso para mover en círculo el brazo afectado. Primero haga 20 círculos en una dirección. Luego, haga 20 círculos en la otra dirección.

  • Repita el ejercicio pendular cada 2 horas. Cuando sienta que puede, aumente la cantidad de círculos a 50 en cada dirección cada 2 horas.

• Flexione la muñeca y mueva los dedos con frecuencia para favorecer la circulación de la sangre.

Cuidados de la incisión

• Inspeccione la incisión todos los días para ver si hay enrojecimiento, sensibilidad o secreción.

• No se duche hasta que hayan pasado 3 días desde la cirugía. Luego, dúchese cuando lo necesite. Lave delicadamente la herida con agua y jabón. Seque la herida con golpes suaves. No frote la incisión ni aplique cremas o lociones.

• No tome baños de inmersión en la bañera, bañera de hidromasajes o en una piscina hasta que el proveedor de atención médica le indique que puede hacerlo.

Otros cuidados en el hogar

• Tómese la temperatura a diario durante 7 días después de la cirugía. Informe al proveedor de atención médica si tiene fiebre superior a 100.4 °F (38 °C). La fiebre puede ser un signo de infección.

• Use el cabestrillo o férula según las indicaciones del proveedor de atención médica.

• Tome analgésicos si lo necesita y según las indicaciones. No espere a que el dolor sea intenso para tomar los medicamentos. 

• Aplique sobre el hombro una compresa de hielo o de chícharos congelados (o algo parecido) envuelta en una toalla delgada para reducir la hinchazón durante las primeras 48 horas. Aplíquese la compresa de hielo durante 20 minutos y, luego, quítesela durante otros 20 minutos. Repita este procedimiento cuantas veces sea necesario.

Visita de seguimiento

Programe una visita de seguimiento según le indique el proveedor de atención médica.

Cuándo llamar a su proveedor de atención médica

Llame al proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de los siguientes casos:

• Dolor en el hombro en aumento o que no se alivia con analgésicos

• Dolor o hinchazón del brazo del lado de la cirugía

• Entumecimiento, hormigueo, o coloración azul-grisácea del brazo o los dedos del lado de la cirugía

• Supuración, sangrado excesivo, enrojecimiento o calor en la incisión

• Tiene fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior, o según le indique el proveedor de atención médica

• Escalofríos con temblores

• Náuseas o vómitos

Cuándo llamar al 911

Llame al 911 de inmediato si tiene algo de lo siguiente:

• Dolor de pecho

• Falta de aire