Rotura de rótula

Cuidados en el hogar

Siga estas recomendaciones para cuidarse en su casa:

• Puede que le den una férula, un yeso o una rodillera ortopédica para evitar que la articulación de la rodilla se mueva. A menos que le indiquen otra cosa, use muletas o un andador. No ponga peso sobre la pierna lesionada hasta que el proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo. Puede alquilar muletas o un andador en muchas farmacias y tiendas de insumos quirúrgicos u ortopédicos.

• Mantenga la pierna en alto (elevada) para reducir el dolor y la hinchazón. Para dormir, coloque una almohada debajo de la pierna afectada. Al sentarse, apoye la pierna lesionada de manera tal que quede por encima del nivel del corazón. Es muy importante que haga eso durante los primeros dos días (48 horas).

• Coloque una compresa de hielo sobre la zona lesionada. Hágalo durante 20 minutos cada 1 o 2 horas el primer día para que le alivie el dolor. Puede hacer una compresa de hielo colocando cubos en una bolsa plástica que se cierre en la parte superior. Envuelva la bolsa en una toalla delgada. Tenga cuidado de que el yeso, la férula o la rodillera no se moje a medida que se derrite el hielo. Puede colocar la compresa de hielo directamente sobre la férula, el yeso o la rodillera. Siga usando la compresa de hielo tres o cuatro veces al día durante los dos días siguientes. Luego, siga utilizando las compresas de hielo para calmar el dolor y la hinchazón según sea necesario.

• Mantenga la férula, el yeso o la rodillera completamente secos en todo momento. Cuando se duche o se bañe, proteja la férula, el yeso o la rodillera para que no se mojen. Cúbralo con una bolsa plástica grande, cerrada con una goma elástica o con cinta adhesiva en la parte superior. Si la rodillera, la férula o el yeso de fibra de vidrio se humedecen, puede secarlos con un secador para el cabello en modo de aire frío.

• Puede tomar paracetamol o ibuprofeno para controlar el dolor, a menos que le hayan recetado otro analgésico. Si tiene una enfermedad crónica del hígado o de los riñones, consulte con su proveedor antes de tomar estos medicamentos. También hable con su proveedor si ha tenido una úlcera de estómago o hemorragia gastrointestinal.

• Puede que su proveedor de atención médica le indique hacer ejercicios de fortalecimiento una vez que pueda poner peso sobre la pierna lesionada. Estos ejercicios limitarán la pérdida de hueso y de músculo.

• Puede que necesite cirugía si el hueso está muy separado o desplazado.

• Es muy importante que programe una visita de seguimiento con el proveedor. Eso es porque una fractura de la rótula puede causar problemas crónicos, como artritis, dolor crónico y debilidad.

Atención de seguimiento

Realice el seguimiento con su proveedor de atención médica como se le indique. Es para asegurarse de que el hueso esté recuperándose bien.

Podrían hacerle una radiografía. Le informarán de los nuevos resultados que puedan afectar su atención médica.

Cuándo buscar atención médica

Llame al proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de los siguientes síntomas:

• El yeso o la férula se humedecen o se ablandan

• El yeso o la férula de yeso se agrietan

• La férula o el yeso de fibra de vidrio permanecen húmedos por más de 24 horas

• Siente más dolor en la rodilla o siente que la rodillera, la férula o el yeso le quedan más ajustados

• Se le hinchan los dedos, o los siente fríos o entumecidos, se ven azulados, o siente cosquilleo en esa zona

• No puede mover los dedos de los pies o la pierna se debilita

• La piel alrededor del yeso o la férula se enrojece o inflama