Usted se ha caído hoy. Pero no se sabe exactamente cuál fue la causa. Las caídas pueden ocurrir por resbalarse, tropezarse o perder el equilibrio. También puede sufrir una caída a causa de un desmayo o de una convulsión.
La caída puede ocurrir por una razón sencilla (como tropezarse con algo). Pero las caídas en los adultos mayores con frecuencia se deben a una combinación de factores, como los siguientes:
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Deterioro de la función debido a la edad, que afecta al equilibrio, la estabilidad, la vista y la fortaleza muscular
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Enfermedad crónica, como arritmias cardíacas, enfermedad de las válvulas cardíacas, enfermedad vascular, EPOC, diabetes, ataques cerebrales o artritis
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Calzado que no proporciona buen apoyo y hace que pueda resbalarse o deslizarse
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Anemia o presión arterial baja
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Efectos secundarios o indeseables de los medicamentos
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Pérdida de líquido (deshidratación) o consumo reciente de alcohol
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Peligros en el hogar o a su alrededor, como suelo irregular o resbalosos, no conocer el lugar, obstáculos o superficies irregulares
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Algo relacionado con una actividad que esté haciendo, como apresurarse para ir al baño
No se sabe exactamente cuál fue la causa de su caída hoy. Así que es posible que se deba a un desmayo o a una convulsión. Esto quiere decir que puede volver a ocurrir, sin aviso. Si se cae de nuevo sin saber por qué, vuelva a este centro de inmediato para que le hagan más pruebas. O asista a los controles con su proveedor de atención médica según se indica a continuación.
Es normal que sienta los músculos y la espalda tensos y doloridos al día siguiente, incluso si no fueron los más afectados. Todas las partes del cuerpo están conectadas. Así que aunque primero le duela una zona, al día siguiente podría doler otra. Además, las lesiones producen inflamación. La inflamación hace que los músculos se tensen y duelan más. Después de eso, poco a poco mejorará en los días siguientes. Informe a su proveedor si tiene algún dolor más intenso.
Incluso si no tiene una lesión evidente en la cabeza, podría tener una conmoción cerebral. Pueden ocurrir conmociones cerebrales e incluso sangrado, en especial si tuvo una lesión reciente. También pueden ocurrir si usa anticoagulantes. Es posible que también tenga dolor de cabeza leve. Y puede sentir cansancio o incluso mareos y náuseas.
Cuidados en el hogar
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Descanse hoy y retome sus actividades habituales tan pronto se sienta bien. Lo mejor es que esté acompañado. Así podrán cuidarlo durante las próximas 24 horas por si vuelve a caerse.
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Si se lastimó en la caída, siga las recomendaciones de su proveedor de atención médica para atender la herida.
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Si se siente aturdido o mareado, recuéstese de inmediato. O siéntese e inclínese hacia adelante con la cabeza baja.
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Para su seguridad, siga estos consejos hasta que vea a su proveedor de atención médica:
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No conduzca un automóvil ni opere maquinaria peligrosa.
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No se bañe ni se duche si está solo.
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No nade solo.
Se debe descartar una afección que provoque desmayos o convulsiones antes de que haga estas actividades.
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Puede usar paracetamol o ibuprofeno para controlar el dolor, a menos que le hayan recetado otro analgésico. Consulte con su proveedor antes de usar estos medicamentos en los siguientes casos:
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Tiene una enfermedad hepática o renal crónica.
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Alguna vez tuvo una úlcera estomacal o hemorragia gastrointestinal.
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Asista a las visitas de control para hacerse todas las pruebas adicionales que se hayan programado.
Visitas de control
Asista a los controles con su proveedor de atención médica según le hayan indicado. Si le hicieron una radiografía o una tomografía computarizada, le informarán si existe algún cambio en los resultados, especialmente si afecta el tratamiento.
Cuándo llamar al 911
Llame al
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Dificultad para respirar
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Confusión
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Dificultades para despertarse
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Desmayos o pérdida del conocimiento
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Frecuencia cardíaca rápida o muy lenta
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Convulsiones
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Problemas en el habla o la vista
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Debilidad en los brazos o las piernas
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Dificultad para caminar o hablar, pérdida del equilibrio, entumecimiento o debilidad en un lado del cuerpo, parálisis facial
Cuándo buscar atención médica
Llame a su proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de los siguientes síntomas:
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Otra caídas sin causa aparente
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Mareos
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Dolor de cabeza intenso
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Náuseas y vómitos
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Sangre en el vómito o en las heces (de color negruzco o rojizo)
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