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El manejo de la diabetes:
El manejo de la diabetes:ControlPage 1 of 3NarradorCuando usted tiene diabetes, su cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usar su propia insulinacomo debería hacerlo, para regular sus niveles de azúcar (o glucosa) en la sangre. Debido a que el azúcares la fuente principal de energía, es de gran importancia que la revise regularmente para evitar problemasde ojos, riñones, corazón y pies.Cecilia Sauter, Educadora de la diabetes, Universidad de MichiganEs importante mantener tu nivel de azúcar a un nivel óptimo. Saber el nivel de tu azúcar te va a ayudar endecidir qué debes comer y el nivel de actividad necesario para que tu cuerpo pueda funcionar lo mejorposible. Con un monitoreo regular puedes determinar si tu nivel de azúcar es demasiado alto o demasiadobajo y regresar al nivel adecuado.NarradorA Rhonda Cruz la diagnosticaron con diabetes hace siete años. Siete años de cambios, incluyendo checarsu nivel de azúcar varias veces durante el día, y mantener un registro con los resultadosRhonda Cruz, Paciente de la diabetesTenemos recursos donde nos dan una panfleto donde nosotros tenemos que poner los números y lainformación que comemos durante el día.NarradorLlevar un control de los niveles de azúcar es solo un cambio en la vida de Rhonda. También tiene que ir aldoctor.Rhonda Cruz, Paciente de la diabetesY ahora qué sé que tengo diabetes, tengo que ver el doctor cada tres a seis meses, venir más seguido.NarradorDan Diliberti entiende exactamente de lo que habla Rhonda.Dan Diliberti, Paciente de la diabetesSo voy a un doctor para mis pies, mis orejas, para mis ojos, para mi corazón. El corazón especialmente esmuy sensitivo por eso.NarradorHace 20 años diagnosticaron a Diliberti con diabetes. Tiene aún más cuidado de revisar sus niveles deazúcar si se enferma o está bajo mucho estrés.Dan Diliberti, Paciente de la diabetesYo tengo que tener cuidado con lo que estoy comiendo pero la cosa que hago yo más es andar. Tengoejercicios para controlar mi respiración y meditación también. Eso ayuda pero no tanto como andar.NarradorSu profesional médico va a determinar la frecuencia con la que debe controlar sus niveles de azúcar. Estodependerá del tipo de diabetes que tenga y de las medicinas, pastillas o insulina que tome. Es posible quetenga que controlarla solo unas cuántas veces durante la semana, o tan seguido como 3 a 7 veces al día.Su educadora de la diabetes puede ayudarlo con el control y enseñarlo a: Usar un glucómetro Cuándo checar su nivel de azúcar, qué significan los números y lo que debe hacer si no estándentro de los límites, y Manera de anotarlos y llevar un registro todo el tiempo.Page 2 of 3Es normal que sus niveles de azúcar suban y bajen durante el día, dependiendo de la hora que hayacomido y de su nivel de actividad. Recuerde que tienen que pasar dos horas para que los resultadosreflejen su verdadero nivel de azúcar.El control no es solo su responsabilidad. Sus equipos profesionales de la salud también deben hacerleanálisis regulares de: Control a largo plazo de niveles de azúcar Salud del corazón, presión, peso y niveles de colesterol Salud de los riñones: por medio de análisis de orina y de sangre Salud de los ojos y Salud de los pies y pruebas de sensación.Jasmine Gonzalvo, Farmacéutica, Educadora de la diabetes, La Universidad de PurdueVa a tomar algo de tiempo para saber cómo cambia tu azúcar en base a tu actividad y alimentación. Si locontrolas con cuidado, puedes hacer ajustes y manejar tu diabetes mejor.Dan Diliberti, Paciente de la diabetesAprendiendo como vivir con diabetes es un proceso; no es una cosa que termina.Rhonda Cruz, Paciente de la diabetesMi salud es muy importante para mí porque veo mi familia y necesito mi familia, que yo estoy disponiblepara mi familia.NarradorControl. Uno de 7 pasos para una vida más saludable.© American Association of Diabetes Educators and The Wellness NetworkPage 3 of 3
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