Cómo Mantenerte Motivado y Premiar tu Progreso de Auto Cuidado de la Diabetes
Descubrir como consiguiendo una retroalimentación de su progreso y tratándose usted mismo con recompensas ocasionales, puede motivarse a seguir trabajando hacia sus metas saludables de estilo de vida.
Escogiendo Carbohidratos Sanos al Contar Carbohidratos
Entender que los carbohidratos suministran a su cuerpo la energía y la importancia de hacer elecciones saludables para alcanzar el número de carbohidratos recomendado por su plan de alimentación.
Leyendo La Etiqueta de los Alimentos Cuando Tienes Diabetes
Aprender como leer la etiqueta de los alimentos, y porque el uso de ésta puede ayudarle a usted a elegir alimentos saludables para el manejo de su Diabetes.
